ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਰੁਟੀਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ 0 ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਰਹਿਤ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ 0 ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਰਾਬਰ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ।ਕੁਝ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ